一觉睡起来头部和脖子连的地方疼
保密 | 19岁 2020-10-02 21:13:59
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健康咨询描述： 一觉睡起来头部和脖子连的地方疼，都疼了一天了，怎么办？有颈椎病.今晚睡觉需要枕枕头吗？还是平躺睡觉？
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2020-10-02 21:18:31 我要投诉
你好，你症状是落枕，落枕是由于睡觉姿势不正确或者枕的枕头过高或过低，着凉而引起，临床上可以出现肌肉的疼痛、肿胀以及颈部活动的受限，一旦诊断为落枕要进行治疗。包括以下几个方面：一、早期进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，对于落枕时肌肉损伤的恢复以及疼痛的缓解有很好的帮助。二、药物治疗，比如外用扶他林软膏或者辣椒碱来进行局部的治疗，也有很好的效果。三、口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物比如塞来昔布、洛索洛芬钠片等
2020-10-02 21:19
ask863056122v
追问
那按摩有用吗？
2020-10-02 21:22医生回答：
有用，不要怕疼，几天就好了。
2020-10-02 21:24
ask863056122v
追问
那我现在睡觉要不要枕枕头呢？
2020-10-02 21:33医生回答：
正常，过高过低都不好
2020-10-02 21:16:28 我要投诉
一般情况下，如果确诊是颈椎病，睡觉的时候不要超过10公分的软枕，而且平常要减少伏案动作，比如玩手机以及工作，另外要适当的锻炼颈背部的肌肉，这个网上有很多视频。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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