健康咨询描述: 有时候会无缘无故的烦,手抖,手心出汗,睡不着,有时候又嗜睡,在别人面前很开心但是又感觉是装的,因为感觉不到开心的点,自从一年前男朋友的前任骂我的过程中想起很多不好的事的时候这种情况就加重了,现在晚上会梦到她,她让我去死,让我不要活着
病情分析:
你好,根据你叙述的情况我觉得你的问题应该是属于焦虑情绪在作祟。
指导意见:
因为被男朋友的前任骂过,从此就开始无缘无故的烦躁,手抖等等症状表现,首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,提高睡眠质量,减少梦境,强身健体一举几得。第三如果你觉得目前的情况对你学习和生活影响很大,最好告诉父母带你去看看精神心理医生。
病情分析:
你好,您出去的躯体不适以及情绪问题都可以反应你可能有抑郁症。
指导意见:
您好,建议跟父母沟通下,尽快去医院精神心理专科就诊,明确诊断。抑郁症一定要早发现早治疗,同时积极调整自己心态。
您好,我想问一下为什么会那么爱发脾气,别人只是说了点什么我改不过来就很烦很生气,这是正常的吗
如果一直是这样的话就考虑是性格方面,从小的家庭环境导致不接纳批评,如果是最近才这样,考虑是有心理疾病
病情分析:
上午好,从你提供的信息看,确实有明显抑郁症表现,这与生活经历,人际关系紧张,性格敏感性,社会支持缺乏等因素有关系。
指导意见:
培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体,多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,丰富自己的生活内容,避免沉浸在负性信息中。
规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
按时作息,不要熬夜,尽量少接触手机。
可以去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
以上是对“就是,我不知道这是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
无缘无故的心烦,手抖手心出汗,睡不着,有嗜睡的表现,感觉不到内心的开心。前男友的前任,她对你进行了很多的评价,这导致了你内心的资格感丧失。还会让你做噩梦。这些情况确实是给你带来了焦虑和抑郁的情绪。
指导意见:
仔细分析一下,别人对你的评价是否属实?你是否一定要活在她的评价中呢?最重要的是男朋友都成了前任,要么你与这个前男朋友的前任更没有什么关系。她的评价不足以证明你是一个优秀的孩子。而且青春期的感情是比较朦胧也不清楚的。所以其实她自己也没有对她自己有一个正确的认识,她又有何资格去来评价你呢?如果你想打败一个人,那么只有让自己更优秀。才能够让自己从那个舆论的漩涡里,或者从评价的角度里面扭转过来。学会跳出问题看问题才是最好的方向,所以,努力吧。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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