健康咨询描述: 年龄26岁,女,最近晚上腿脚老是抽筋请问怎么回事,以前不怎么抽,就是最近这几天老是抽筋
通过你的描述出现这种情况,大多数是由于缺钙或受凉引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,要注意钙元素的补充,同时要注意保暖,不要受凉,保持健康的生活节奏。
病情分析:
你好,腿抽筋大多数情况下考虑是缺钙引起的,由于季节的变化气温变凉,着凉也有一定的关系。
指导意见:
建议你补充些钙剂,同时多晒晒太阳,有助于钙的吸收,并且衣服要穿的厚一些,注意保暖,可多吃些含钙比较丰富的食物,如豆制品,牛奶等。
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