健康咨询描述: 用餐后,要躺被窝温脾胃肾,不然就腹胀,如何调理?
通过你的描述如果出现这种情况,考虑是由于脾胃虚寒引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,尽量要注意保暖,不要受凉,也不要吃过凉过硬和过辣的食物,一日三餐要定时定量,少吃多餐,避免暴饮暴食,建议可以通过中医中药来进行治疗和调理,效果比较理想。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你有条件的话,可以请中医号脉吃点汤药调理一下
指导意见:
也可以口服一些整肠生或者是摩罗丹看看效果,在饮食方面要清淡一些,少吃辛辣刺激性的食物,多参加一些户外有氧活动
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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