健康咨询描述: 从小学开始我就开始对什么也不感兴趣,我白天笑的很开心,到了晚上就想哭,感觉好累,然后慢慢的不喜欢和家人说话,不喜欢坦白自己内些,喜欢自己坐在一个角落里,还会失眠
看你描述患者的情况,很久以来,对事情不太感兴趣,白天可以自然生活面带微笑,夜间喜欢一个人独处,我觉得这种情况应该是有了心理问题,所以建议你多和家人,朋友,同学和老师交流,另外要去正规三甲医院的心理门诊就诊,进行心理疏导,排解和治疗,会走出困境的。
抑郁症是严重的精神类疾病,属于情感性精神障碍,临床表现为持续而显著的心境低落以及精神活动的抑制,需要到心理咨询科进行详细咨询,同时需要多放松心情,不要紧张。
你现在主要是情绪有点焦虑或者是抑郁导致出现这样的症状了,不要有这样的想法,因为你现在年龄还小,每个人都会遇到各种各样的压力,一定要将自己的心态调整好,要多和同学老师或者是家长父母沟通。
以上是对“郁闷,失眠,沉默,不爱说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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