考虑是局部的软组织挫伤,建议局部24小时之内给予冰敷,24小时之后再给予热敷,有消肿止痛的效果。急性期注意休息,避免患肢的负重行走,尽量抬高患肢以利静脉回流,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你好,外伤后外脚踝疼痛,而且肿胀主要考虑是外伤以后导致局部软组织损伤为主,也不排除有些轻微骨折或者骨裂的可能性,最好是要到医院拍片检查一下。目前也可以外用活血止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。最近这几天要避免过度行走,也可以在家里用热水泡脚。
病情分析:
如果是因为您这个踢球受到伤害的话呢,那么可以考虑涂抹点这种云南白药或者是扶他林之类的止疼药物,可以做一些热敷,理疗按摩之类的物理治疗。
指导意见:
目前呢一般都是在48小时之内先进行冷敷,48小时以后呢进行热敷,外用点这种止疼膏药也是可以的,嗯,平常呢要多注意休息为主,不要在剧烈的活动起码短时间内不要再进行这种踢足球啊,剧烈的这种活动。
以上是对“脚踝痛脚痛脚踝痛脚痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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