脚后跟软组织挫伤可以注意休息,避免剧烈运动,尽量减少下地行走负重,换穿宽松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,温热水泡脚每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,一般恢复需要2周左右时间的,严重的可能需要4周左右的,可以再恢复看看的。
病情分析:
你是脚后跟搓伤后已经半个月了,仍然走路出现疼痛,询问多久能好。
指导意见:
脚后跟软组织挫伤,恢复是比较缓慢的平时可以采用温水泡脚,促进血液循环,促进损伤的恢复,大约需要一个月的恢复时间。
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