被诊断为抑郁状态一年后

      病情分析：
      你这种情况说明治疗的效果非常的好，建议你还是应该先去医院接受复诊和医生进行交流，这样才能让医生判断出你的症状是否已经康复。从而改变治疗的方案。
      指导意见：
      但不要马上停止治疗，可能还需要继续服用药物，或者是采用一些其他的疏导手段，治疗一段时间巩固一下疗效，这样才能确保你的效果不至于反复发作，增加自己的症状。
      

      病情分析：
      根据你描述的问题，被诊断为抑郁状态，一年后都恢复正常，建议您到正规精神心理医院做鉴定。
      指导意见：
      建议您平时身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠。