考前紧张,实际上是一种紧张焦虑情绪的表现。大多与精神心理因素有关,例如压力及容易受环境因素的影响,同时也与个性有关。需要调整心态,增强自信心,平时可以进行深呼吸放松训练,避免压力和不良情绪。严重者需要一定的心理干预,或者是药物治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线