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失眠早醒，吃谷维素能睡着，天王补心丸吃了还是易醒

男 | 49岁 2020-10-31 13:50:01 1人回复来自石河子市

健康咨询描述：失眠多梦，吃谷维素半夜醒了能睡着，吃天王补心丸半夜醒了怎么也睡不着，咋回事？

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你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况，可能与植物神经功能紊乱有关系，建议白天要适当地运动放松心情缓解压力，晚上睡觉前可以喝些热牛奶，用热水泡脚，有利于改善睡眠质量。除口服谷维素，以外睡前可以口服枣仁安神胶囊。

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