平时一定要控制好血压,血糖和血脂情况,饮食要清淡易消化,适当多参加体育锻炼,来燃烧多余脂肪,控制体重,如果经常抽烟喝酒,有时也会影响身体健康,平时一定要戒除,每年要定期做好检查。
1.调整生活方式和药物治疗等控制高血压;
2.对糖尿病患者,均在确诊后对血糖进行积极地规范化监测及药物治疗,以降低脑卒中发病风险;
3.合理饮食,适当锻炼控制血脂水平;
4.加强对冠心病、房颤等心脏病的筛查以降低发病风险;
5.戒烟忌酒,增强锻炼,改善生活方式。
6.高危人群,如合并阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、颈动脉狭窄、慢性偏头痛、代谢综合征、慢性炎症感染、雌激素替代治疗的患者,应定期筛查,加强监测,预防卒中发生。
以上是对“如何防控脑卒中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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