没有性生活但三个月不来月经其他正常
健康咨询描述： 我想向咨询一下，我疫情在家的时候利用keep三个月瘦了三十多斤，但是没有节食，只是大量运动，一天无氧有氧结合两三个小时，三餐都吃，肉蔬菜水果都有，甚至早餐和午餐还吃的很多，但不怎么吃零食油炸食品类，只是主食把米饭换成了粗粮杂粮饭红薯紫薯玉米，米饭偶尔也吃，只是吃得少，一周也就一两次，以前月经不正常，经常不规律甚至不来，但开始减肥的三个月月经很正常甚至开始比以前规律了。后来成功瘦下来就回学校了，开始了保持期，主食是红薯紫薯玉米，米饭也是一周一两次，其他正常，甚至每天会吃大量的蔬菜和肉，水果也每天都吃，早餐每天都有鸡蛋，牛奶或豆浆，还有主食面包之类的，但是就开始不来姨妈了，现在已经三个月没来了，运动的话和以前相比减少了，只是保持着晨跑的习惯，晚上有时间就会无氧有氧结合运动四五十分钟，一周六天。除了不来月经其他正常，以前体质不好经常生病，但是可能因为晨跑的习惯，现在半年也都没生过一次病，除了不来月经，我这种情况怎么办
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医生回复区
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果长期进行大运动量的运动，以及在饮食方面控制减肥的这种情况是极有可能导致内分泌系统出现失调，从而导致月经延期或者是不来的这种情况。如果想要治疗的话，是可以服用一些激素类药物进行治疗的，可以口服补佳乐进行治疗。
但是我每天都有肉类和蔬菜水果的摄入，主食也有，只是大部分是玉米红薯紫薯之类的，每天的食量甚至是比周围大部分女生的都大，从健身开始也没生过病，除了开学后这三个月的保持期月经不来，但减肥期月经却很正常甚至规律。 我现在就是改成1，3，5米饭，2，4，6红薯紫薯玉米为主，米饭为辅，周日随意出去吃，晚上的时候一般都还是会吃一荤一素加少量米饭。因为在学校所以没有条件吃糙米饭，全麦面包燕麦片黑豆红豆之类的一般还是和以前一样早上的时候作为早餐搭配着鸡蛋牛奶一起吃，就只是平时不爱吃零食油炸类蛋糕甜点之类的垃圾食品我这样的饮食目前需要改变吗
可以的。不用改变的。
好的，谢谢，就目前我也做不了什么检查，只能等两个月之后放假回家再去做全面的检查，那我目前先需要去服用一些什么药物吗，我在想会不会和环境改变有关呢，因为之前我也有过在学校三四个月不来月经，放假回家就正常的情况，然后这学期也是从开学开始三个月就没来了，因为我是南方人，学校是在北方内蒙古
跟环境和水土都有关系。
你好，影响女性月经的因素很多，比如，环境改变，劳累，紧张，剧烈运动，与减肥或甲功有问题。具体你的情况，我的考虑，第一，可能与环境改变有关系。第二与减肥有关系，减肥以后脂肪减少，一般体质指数小于18，无法产生足够的雌激素，所以，不来月经。具体如何处理呢，做个B超，验个性激素，与甲功。
但是我每天都有肉类和蔬菜水果的摄入，主食也有，只是大部分是玉米红薯紫薯之类的，每天的食量甚至是比周围大部分女生的都大，从健身开始也没生过病，除了开学后这三个月的保持期月经不来，但减肥期月经却很正常甚至规律。 我现在就是改成1，3，5米饭，2，4，6红薯紫薯玉米为主，米饭为辅，周日随意出去吃，晚上的时候一般都还是会吃一荤一素加少量米饭。因为在学校所以没有条件吃糙米饭，全麦面包燕麦片黑豆红豆之类的一般还是和以前一样早上的时候作为早餐搭配着鸡蛋牛奶一起吃，就只是平时不爱吃零食油炸类蛋糕甜点之类的垃圾食品我这样的饮食目前需要改变吗 我也想问一下会不会和地区有关，我是南方人，但读书是在北方，这学期从来学校开始就没来过月经，之前也有过在学校三四个月没来放假回家就正常的情况。关于您说的做检查，那个我会等两个月之后放假回家好好做一个全面的检查的。 目前我最关心最想向您咨询的就是我目前的饮食上有问题吗，谢谢
饮食没事，月经与管理改变有关系。
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