健康咨询描述: 最近性生活的时候感觉阴茎不太硬,有过几年的手淫史,请问现在我是肾阴虚还是肾阳虚呢?吃什么东西补比较好呢
指导意见:
你好,必须通过症状才能确定,肾阳虚会腰部以下怕冷,阳痿早泄,小便清长,大便不成型等。肾阴虚会腰膝酸软,潮热盗汗,口干舌燥,烦躁多梦,五心烦热等症状,也可能是肾阴阳两虚导致的,必须结合症状确定。
从你说的情况,考虑是肾阴虚所致,建议你正确面对现实,阳光起来,保持健康心态,适度性生活,增加营养饮食,积极的锻炼身体,效果不佳时可以口服六位地黄丸补肾调理一下。
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