艾叶泡脚是不能减肥的,没有发现艾叶有减肥的功效,可以泡脚、泡澡,艾叶的作用注意是去寒除湿、活血化瘀、治疗感冒、增强免疫力。要想减肥,应该从生活上调理,减少高热量的摄入,少吃油腻的食物及含糖的食品及饮料,多吃一些蔬菜水果及粗纤维食,每天坚持运动。
艾叶泡脚不能够减肥的,艾叶泡脚可以促进血液循环、通经活络、改善疲劳,对减肥只是有一定的促进作用,但不是很关键的,减肥应该要积极的锻炼身体,同时需要合理的安排饮食,这是最有效的。
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