首先,嗯,不建议在空调房内过久的停留,无论是空调的温度制冷或者制热,建议室内勤通风。如果空调制热,建议室内需要有加湿器,湿度要在适合的范围,如果是制冷不建议温度过低,并且需要注意关节部位的保暖,多喝白开水。严密观察,及时到医院就诊治疗。
空调病指的是长时间待在空调房里面出现的胃肠道症状、神经系统症状,比如恶心、呕吐、头晕目眩等不适症状,一般空调病重在预防,首先从以下几点:
一、不要长时间待在空调房里面。
二、空调房要定期开窗透气,防止细菌滋生。
三、空调房里面的温度不要与室外温度相差过大。
四、进出空调房时要过渡,以免温差过大。
五、平时要多运动,增强抵抗力,以及减少在空调房待的时间,这样才能从根本上杜绝空调病
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