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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 早上中午吃饭晚上一点不吃会不会影响发育

早上中午吃饭晚上一点不吃会不会影响发育

男 | 18岁 2020-12-01 21:32:44 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好！我现在我的身高应该是168-170没有很具体！体重70现在想减肥！我现在不知道自己的身高会不会继续长了！而且这几天开始戒掉手淫了！体质的话不知道应该怎么减！该怎么吃最近有在做无氧运动！但是有氧做的很少！体重一直不下！如果晚饭不吃的话我怕会不会影响身高发育啊！不吃晚饭的话会不会减得很快！要做什么运动会减的快啊！

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康寿磊聊城市第二人民医院主治医师擅长: 重症心脏病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明帮助网友：43540

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2020-12-01 21:40:29 我要投诉

建议晚饭还是要吃一点，可以少吃，或者避免吃过于油腻或过甜的食物，同时可以适当的运动，来促进肌肉等组织的增长。不吃晚饭的话减肥会因人而异，有些情况下体重也并不一定会下降很快的。

2020-12-01 21:52 匿名追问

医生！那练肌肉了会影响身高发育吗

2020-12-02 12:11医生回答：

一般是不影响的。

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