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性生活不行，阳痿有什么办法

男 | 26岁 2020-12-02 23:12:01 1人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：之前两连续两个月每天一次，现在就是硬不起来，硬了一会就软了。这总情况有两个月了，这是怎么回事呢我应该怎么做射了也是射不多，是性生活过度吗，多久能好啊

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这个年龄段一定不要频繁的性生活，否则会严重影响身心健康，最好保持在性生活，一周4到5次为宜，决不能同日内连续作战，否则会导致性功能底下我建议您在控制好性生活的基础上，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动

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