很小的时候就有了，一直没在意过

      建议你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，并没有什么特别好的办法与先天遗传因素和发育是有直接关系的，后期可以使用一些护肤品，注意保湿，避免阳光直射。
      

      你好，那您的这种情况也没有太大问题呀，那您可以去皮肤科看一下，有的时候它是一些色素沉着，但是有一些毛囊可能是说有一些炎症，没有什么效果的话，去皮肤科就诊可以吃一些药物，一般的情况下注意多吃一些小食品，辛辣食物。
      

      指导意见：
      这种情况考虑是毛周角化症，尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助，外用维甲酸、水杨酸药膏等。沐浴时要搓皮，去掉多余角质，沐浴后再涂BB油或橄榄油，涂润肤乳。
      以上是对“很小的时候就有了，一直没在意过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况应该是有一些色素沉着，一般来说这种是比较时间长了很难恢复，一般护肤品只是一个辅助作用。
      指导意见：
      这种就是一个皮肤深层的一些问题，一般来说这种情况的话。单纯的靠一些外用的护肤品是很难改变的，所以这种情况你可以局部的按摩一些，看一下能不能缓解一些症状，一定要注意不要。晒太阳一般来说尽量的避免日光照射紫外光线的照射，这样的话有助于恢复，可以多吃一点维生素C，这样的话有助于淡化这些。