一般这个血压的话是发生于年轻的人喽。有高血压的话,平时在生活上还是要注意哟,不吃热气上火的,生冷的,油腻的东西的低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,注意多锻炼身体。
我们的血压包括收缩压和舒张压,不管是收缩压高还是收缩压高,我们都可以叫做高血压,高血压可能跟你家族遗传、工作,生活压力大也是生活习惯等等有关,如果你目前确诊有高血压建议你最好是在医生指导下治疗,平时多运动,少吃油腻过咸的食物,不能熬夜。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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