手淫导致的记忆力和注意力减弱
男 | 18岁 2020-12-20 00:32:39
1人回复
来自保定市
健康咨询描述： 高三生，手淫两年了，现在记忆力注意力和理解力挺差的，还有半年高考，请问怎么快速恢复啊
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医生回复区
2020-12-20 00:37:13 我要投诉
这种情况下，那你就必须要戒掉手淫的，所以说一定要养成早睡早起的习惯，多锻炼身体，这样就可以强身健体，现在可以吃点六味地黄丸，一定要注意，多吃点有营养的食物哦，这是很关键的
2020-12-20 00:38
ask93704110ds
追问
现在真的只能保证五点半起床十一点半睡觉，这是错过了最佳睡眠时间了吧
2020-12-20 00:58医生回答：
没事的，因为你现在正处于冲刺阶段
2020-12-20 05:57
ask93704110ds
追问
好的，谢谢您
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