健康咨询描述: 平常喜欢熬夜都是一两点钟睡觉,今天早上起床头部不舒服。喝了点水还是那个样子,有点不舒服的感觉,感觉头部里面有个东西在跳,到中午10点多钟那个样子就有点消失了,然后睡到觉起来,这种症状安全就消失了,不知道怎么回事。平时也喜欢锻炼呀,会不会出现高血压了?不是说锻炼能防止高血压吗?
一定要注意休息的,不能熬夜和劳累的,要保证催眠的充足营养饮食,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的食物的,多吃水果蔬菜,多喝水,定时进餐的不要暴饮暴食。担心有高血压可以去做一个检查。
昨天晚上还急了,大发脾气了,
最好不要发脾气了
我人还比较肥胖,今天晚上又发脾气了,天天发脾气是不是会造成心肌梗死,忍不住老是想发脾气
不能总是这样
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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