排便不畅肚子不舒服持续时间9个月了

      排便不畅肚子出现不舒服考虑是大便干燥或者是肠梗阻引起的，用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化，可以口服一些健脾胃助消化的药物治疗。如果严重还可以上开塞露。
      

      便秘在日常生活中是比较常见的，与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水。要养成定时如厕的习惯。
      

      反复便秘的患者建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
      
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