腰椎间盘膨出可以卧床时睡比较硬的床垫,双膝稍屈,双腘窝下垫软枕,侧卧时双膝夹个软枕,以平卧为主,侧卧辅助,注意避免受凉劳累、久坐弯腰等,可以配合针灸牵引针灸的。
腰椎盘突出症应该是平卧床休息,腰部垫一15厘米高的软枕头,保持腰部生理曲度。卧床休息期间,局部热敷,活血化瘀药物理疗,密切观察病情变化,效果不佳,症状加重时采取腰椎牵引或手术治疗。
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