脚扭伤了一个月脚还是有点肿涨疼痛要怎么办
女 | 19岁 悬赏3个健康币
2020-12-30 22:46:46
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健康咨询描述： 11月25号因在跆拳道训练中摔倒压到左腿导致左脚严重肿痛，无法活动，去医院检查无骨折无错位，判定是韧带拉伤。因要上课，教室离宿舍较远，所以从脚受伤第3天起都在长久走路活动，至今，脚上还是有点肿胀没有完全消肿，且最近需要军训，都在强撑，站军姿和走路时左踝关节总是在抽痛，且无法蹲下，蹲下都支撑不了身体。如果再继续训练的话会对我脚以后有什么影响吗？我是否还能继续训练下去？
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挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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