有问必答网心理健康科抑郁 → 觉得自己抑郁了,工作压力比较大。

觉得自己抑郁了,工作压力比较大。

女 | 29岁 2021-01-02 19:53:20 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 心情不高兴,对事情的兴趣减低,怕动,缺少愉悦感,容易哭泣,有不想过的念头,性欲下降,睡眠不好,老是想哭。

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-01-02 19:55:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,最主要的是因为工作压力比较大所以导致你现在出现了焦虑抑郁的状态
      指导意见:
      建议你最好还是要放松心情,一定要保持乐观的心态,多参加一些户外的运动,另外有条件的话,最好还是应该到正规医院的精神心理科去诊治,可以配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,争取早诊断早治疗,让自己的身体尽快的恢复到正常人的状态

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-01-02 20:02:25 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,你抑郁情绪是很明显的。抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见:
      你饮食睡眠受到明显影响,性欲降低,有想自杀的想法,这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表,很可能需要吃抗抑郁药治疗,并接受心理疏导。

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