男性19岁,感冒后建议清淡饮食少吃辛辣刺激及油腻腥辣,羊肉属于油腻腥辣,不建议感冒期间吃,注意休息别熬夜,禁烟酒。注意多喝点热水。可以对症用些药物治疗。鸡蛋等禽蛋类可以适量吃,保证充足营养。有利于身体恢复。
病情分析:
你所说的辛辣刺激性应该是葱、姜、辣椒、蒜等还有海鲜一类的,羊肉最好也不要吃,属于发物。生冷食物是水果,雪糕,还有饮料等。最好吃普通食物。多喝水,吃易消化食物,保证充足休息。
指导意见:
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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