血压高,可以运动的没有任何问题的,只要不是剧烈运动心率达到90多的这种情况下就不要再加剧运动了。所以这种情况一定要注意血压控制的就是说把血压控制平稳之后注意饮食适当的锻炼。
高血压的患者应该适当运动,避免剧烈运动,剧烈的运动可能会发生心脏供血不足,甚至心绞痛,也会影响脑供血,所以不适合剧烈的长时间运动。高血压的患者应该做运动,只是不要做特别剧烈的运动,因为高血压的患者他的心脑肾的血管是有损害的
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