你好,出现你所描述的症状,考虑可能是肝火旺盛,建议可以服用中药调理一下,同时调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物,而且要坚持运动锻炼,平时饭前饭后也要漱口,早晚正确刷牙,这样都能帮助缓解症状。
你好,这种情况一定注意休息,避免劳累熬夜,多喝水,吃清淡饮食,忌辛辣食物,多吃蔬菜水果,多户外活动,适当体育锻炼,保持大便通畅,可以口服维生素C,复合维生素B,三黄片或黄连上清片!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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