前交叉人工韧带重建半月板切了三分之一术后康复训练
女 | 56岁 2021-01-16 14:30:44
1人回复
来自黑河市
健康咨询描述： 我做了前交叉人工韧带重建手术，半月板切了三分之一，现在术后18天，想咨询一下怎样做康复训练
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医生回复区
2021-01-16 14:34:59 我要投诉
做了前交叉韧带的重建手术，半月板切了1/3。已经18天了，这个时候可以尝试练习走路了。从现在开始练习走路，每天抬腿锻炼活动腿锻炼腿部的肌肉，然后逐渐恢复到一个正常的水平就可以了，差不多两个月基本上能够走走路。
2021-01-16 14:41
ask93758977s1
追问
我现在屈曲30度，不敢再做屈曲请问医生我还需要怎样训练
2021-01-16 14:44医生回答：
这个要看具体情况，具体情况具体分析，没有一个确定的答案。
2021-01-16 14:45
ask93758977s1
追问
我膝关节弯曲特别费劲卡痛，我现在还要继续做屈曲吗？
2021-01-16 14:47医生回答：
关节有黏连的情况，需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。
2021-01-16 16:31
ask93758977s1
追问
粘连太可怕了，以后会怎么样啊
2021-01-16 20:19医生回答：
这个要看具体情况，具体情况具体分析，没有一个确定的答案。
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