手淫导致的比较严重的肾阴虚

      17岁青少年男性肾气正旺的时候，因为手淫过度出现肾虚症状，戒手淫保肾精预防不育不孕，吃药后坚持运动锻炼，增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足，改变生活方式三个月左右吧

      手淫是非常不健康的习惯，长期手淫，久而久之就会造成肾虚精亏，严重损害身体健康，造成心理负担，当务之急是戒除手淫，培养其他的兴趣爱好，转移注意力，再加上调理，是能够恢复的，至于多久能完全恢复，这个个人体质不同，不能一概而论，一般需要半年吧。

      手淫是青春期正常的生理现象，但是次数不要过频，频繁手淫导致的肾虚多久恢复这是因人而异的，一定要减少手淫次数，多吃补肾壮阳的食物，要保证充足的睡眠。
      以上是对“手淫导致的比较严重的肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述建议及时戒掉不良的生活习惯，青春期不宜过度的手淫，可以去医院中医门诊辩证施治调理一下身体，两三个月会有所缓解。平时注意饮食，别吃辛辣刺激的食物，可以多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。肾虚可以通过吃中药汤剂进行调理。
      指导意见：
      一般说来肾阴虚或肾阳虚需要2~3个月的时间。慢慢调理，同时一定要戒掉手淫。如果一边吃药一边继续手淫，那是不会有太好的效果的。还要注意劳逸结合。