健康咨询描述: 小腿看起来特别歪,我想知道是不是O型腿或小腿外翻,或者其他什么腿型
从图片上看双脚并拢以后,膝盖是可以并拢的但是小腿有外翻,造成了退行,不是很漂亮,可以通过适当的锻炼改善小腿外翻的情况,比如说瑜伽的对腿部线条嗯锻炼等。
我属于什么程度的?严重吗,大概要练习多久
看图片不严重,身体有个记忆的过程,大概需要三个周期,也就是大概三个月
有什么推荐的教学视频吗?
可以搜Rosie的瑜伽乐园
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