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难受难受难受难受难受难受

女 | 16岁 2021-01-21 14:31:46 3人回复来自商洛市

健康咨询描述：脑子里经常会想一个纸被揉皱然后复原又揉皱一直重复，又或者其他，但大多数都是纸，已经很久了。

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这种情况可能与你平时自身压力过大有一定关系，所以应该学会自我调整一下，保持良好的情绪状态，而且也要多进行户外有氧运动，这也可以分散自己的注意力，要多与他人沟通。

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根据情况考虑是精神紧张或者是烦躁症引起的，建议去医院咨询心理医生，在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，增加对生活的信心，多与亲人朋友沟通，多吃些营养的食物。

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2021-01-21 14:36:56 我要投诉

根据你所说的这种情况和表现来看应该是学习压力太大了而导致的。建议一定要摆正学习的态度，知道我们该干什么，但是不要给自己施加太大的压力，只要尽力就好，建议可以吃一些舒缓神经的药物进行调理。
以上是对“难受难受难受难受难受难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！