健康咨询描述: 母亲跟更年期似的,动不动就发脾气,说的很难听,让我整个人都觉得难受。再加上我内分泌失调,最近情绪也很难控制,动不动就流眼泪,觉得很难受
你母亲更年期可能情绪有一些控制障碍,可能说话不好听,但是你又有内分泌失调,所以你目前这种情况可能与你目前存在的这些问题有关系,你可以先去内分泌科就医,让医生根据情况来做一些调理,也要学会换个角度考虑问题,冷静理性的去处理,多培养些兴趣爱好,对这些不舒适的感觉不要过度的去关注,冷静理性的与自己的母亲沟通交流。互相的理解,尊重和体贴。
病情分析:
脾气不好,让你心情也不好,如果自己有内分泌失调的话,需要去看内分泌科医生,需要查一下激素,查一下体内的激素
指导意见:
一定要有一个好的心态,多做自己喜欢做的事情,发展自己的兴趣和爱好,学会给自己减压作息,要有规律,避免过分分疲劳,要早睡早起
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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