腰椎脊椎膨出怎么治疗？

女 | 22岁 2021-01-23 17:07:32 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎疼痛已经快两年了去医院检查医生说没大问题腰椎4-5节膨出就是说多锻炼但是平时就站立半个小时就开始疼了走路走久了也费劲不知道有什么方法可以治疗或者说有哪些针对性的运动动作可以治疗的因为经常性的腰疼已经严重影响我的生活而且感觉上就是腹部往前凸后腰那里凹陷进去的所以站久了就很累

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:32:41 我要投诉

腰椎间盘膨出是最轻微的突出，一般没有压迫到神经或者脊髓，治疗上主要还是保守治疗。可以推拿按摩理疗，配合自己锻炼腰背肌肌肉力量。避免久坐劳累睡硬板床

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