您好,根据您描述的情况,哺乳后乳房变小,乳腺萎缩导致,建议平时饮食上,适当吃一些富含蛋白质的东西,补充胶原蛋白的食物,比如鲜牛奶、豆浆、瓜类,核桃,花生猪蹄等,多做扩胸运动,长期坚持有利于丰胸。
你好,根据你的描述,身体应该属于比较瘦的型体,这些问题应该与遗传、内分泌激素、胃肠道消化吸收功能等因素有关,如果一直是这样,可以通过饮食均衡等进行调理,如果是突然如此,应该去正规医院内分泌科或者消化科就诊治疗。
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