健康咨询描述: 去检查有三尖瓣轻度反流,医生让我不用管,我内心每天都很担心,不知道哪些能做,平时想跑步锻炼这些可以吗,什么不能做啊?
根据你的问题描述,三尖瓣轻度反流超声下检查才可以发现,临床上无明显胸闷气短症状,一般反流II度以上考虑手术治疗。平时适当活动,避免剧烈运动,慢跑是可以的,低盐低脂饮食,避免熬夜劳累等。每年复查一次就可以。
就是有头晕心慌气短,又不知道是不是心理作用
可以服用中药调理一下,中医多属于肝郁脾虚心神失养。
平时有喝生脉饮有用吗
可以服用生脉饮,益气养阴复脉。
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