在学校和很多人合不来，很难受，伤心、压抑
健康咨询描述： 我和宿舍五个人舍友关系不好，没有和她们一起吃饭、上课，之后我找其他宿舍的同学一起吃饭和上课。就在要放寒假的时候她们就突然不理我，我跟她们说:出来谈谈，为什么不理我。她们说我们不适合走在一起，还是做回之前的普通朋友吧。说我的行为和做法让她们不舒服。我该怎么办，我不想一个人在教室坐一张桌子，没有同桌，不想孤单。我现在每天都在想这些事情，都不开心，不想开学，不想面对一个人做任何事情。请您们帮帮我，我该怎么做。
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关键你说了这么多，根本没找到问题的根源所在。建议你找一个同学，比较好说话，比较温柔的那种，不直接拒绝别人的，然后把你心中的郁闷说出来。你只有说出来了或者跟他们沟通过了之后，才知道问题究竟出在哪些方面，不合群肯定有理由，比如你处理的方式和别人是不是有什么不同，或者你只考虑自己的感受，不考虑别人。
她们说我讲话很难听，然后不尊重她们，然后很抵触和我相处
这就说明你讲话的方式方法存在着问题，大家都不喜欢听那些很难听的话或者阴阳怪气的。
这种情况和个人的性格也有直接关系的，平时应该多和家人同学交流沟通，调整好自己的心态，并且把自己的想法及时的和同学交流。让自己融合到宿舍以及班级的环境中。
我每天自己一个人待着就会想这些事情，我很想和她们好好相处，我也很小心，您觉得我该让她们再给我一次机会吗？
多交流和沟通当然是可以的。
但是她们两个说现在比较抵触和我相处，然后说我们暂时冷静冷静，不要一起去教室，不要一起吃饭。那等过完年之后我还可以找她们让给我一次机会吗？她们会拒绝吗？我现在很害怕她们还会拒绝，害怕之后在学校都是一个人，没有人愿意和我相处，讲话。没有人愿意和我坐同桌。我每天都开心不起来，一直想这个事情
这个调理心态多交流沟通，当然可以的。
医生您好，能教我怎么调整心态，我现在很崩溃，心情也不开心，压抑
深呼吸，放松心情，多做户外锻炼。
医生。您觉得过完年之后去学校她们会对我关系缓和些，不会那么抵触我吗？我该像什么都没有发生过和她们讲话和相处吗？但是我会改掉她们不喜欢的地方
会逐渐的接受的。
逐渐接受什么
会逐渐接受你融入到他们中间的。
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