怎样治疗,身体比较虚弱

      您好：您的情况有可能是因为素体虚寒导致经脉拘急。还有可能是缺钙。建议去医院检查后，针对性治疗调理。
      

      你好！有可能是缺钙或风湿所致。
      

      首先，你应该查一下血钙，看血钙指数是否异常，排除低血钙。其次，根据你的年龄以及发病季节分析，这种情况一般易见于贪凉饮冷者，常兼有四肢困倦，特别是下肢发沉发酸。中医认为“脾主四肢，主肌肉”“寒主收引”。因此过食寒凉之物容易诱发该组症状。建议少进食特别寒凉的食物，不要用冷水洗脚。少饮用啤酒类容易生湿的东西，特别是冰镇啤酒和饮料，晚上睡前更应该避免。最后，给你提供一个简单易行的方法，希望能对你有所帮助。必要的时候也可以找有经验的中医大夫根据具体脉证调理性治疗。取鲜姜一快，切去头部，露出带汁的切面，蘸姜汁在小腿易抽筋的部位刮痧，一般刮四五下，就切掉一层鲜姜使之露出汁液，刮到局部皮肤微发红为佳，力度要适中，不可太用力，以免刺激太过引起局部毛囊水肿。一般两次即可见效。祝早日康复！药非羹，合理用之是良方医非圣，辨证施治方为上
      
      以上是对“怎样治疗,身体比较虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！