我每天都走神发呆，心情低落，却好像不是抑郁症

女 | 16岁 2021-02-01 12:59:35 1人回复来自

健康咨询描述：我每天走神发呆，心情低落，但并不是持续一整天，有时候我感觉自己是不受控制地心情慢慢变好，又或者是正在抑郁发呆的时候抬一下头心情就立刻往上升（次数较多），也有很多时候一边暴躁地想摔东西一边想哭，我太容易哭了，我的学习效率特别低，能做的进作业只有很平静的时候或者特别高兴（……？）的时候，只有这时候我精力才特别充沛，但持续不了多久头就会痛，而且这种情况出现的比较少，平时头也会刺痛的，我不是每时每刻都会抑郁，我也有少部分时间会对自己未来充满幻想，但一般幻想过去了就会觉得自己很自恋，抑郁症是我这样的吗？感觉不太像，希望医生能帮忙解答

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:14:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的上述表现，考虑是属于抑郁症倾向的，可能是自己经历太多不愉快或伤心事情导致的。
      指导意见：
      首先应该把自己心理压力讲述出来告诉父母，学会自我进行调整自己心情，学会自我进行减压释放自己内心压力，有自信心和勇气，希望父母可以理解支持自己，陪伴自己到正规医院心理科进一步进行咨询检查的。