偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,很多原因可以诱发偏头痛。主要有:一、工作紧张,精神比较紧张或生气,造成偏头痛发作。二、熬夜。三、特殊的食物,不同的食物会诱发偏头痛。
因此应注意,避免特殊的工作,避免劳累,避免一些特殊食物,另外避免长期熬夜。这样可预防偏头痛的发作。患者可按摩一些穴位,例如定期做治疗、刮痧、按摩、走罐等。可以练意拳站桩,调节局部的气血循环,调理整个身体,预防偏头痛发作。还可根据自己的体质使用一些中药。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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