腰间盘突出可以锻炼吗？

保密 | 0个月 2021-02-06 21:50:46 2人回复来自未知

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腰椎间盘突出的病人可以适当参加体育锻炼，但要讲究科学的锻炼，避免长时间站立，避免过度劳累，锻炼强度不宜过大，平时要注意休息，避免久坐或长时间弯腰负重活动，积极的行腰背肌锻炼。

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