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长期三四天一次大便,无便意

女 | 30岁 悬赏3个健康币 2021-02-09 08:12:37 1人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 感觉这种情况好几年了,一直都是好几天一次大便,有时候干燥,有时候不干燥,不知道是不是病,没有便意

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胡良皞
胡良皞 上海长海医院   副主任医师 擅长: 慢性胰腺炎,胆总管结石,胆道恶性梗阻,胰腺结石体外
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2022-11-04 16:45:34 我要投诉

      三四天没有便意是功能性便秘的一种表现,临床上叫慢传输型便秘,通俗意义上就是肠蠕动减慢所导致的排便困难。在治疗上,我们要注意以下几点:第一、调整饮食结构,多摄入粗纤维食物,以刺激肠道蠕动。第二、增加肠道活力,可以通过肠道康复锻炼来完成,比如提肛、摩腹,适当的体育锻炼,跑步或者快走以保持肠道充满活力。第三、培养好的排便习惯。固定排便时间可以促进形成好的排便反射,从而达到改善便秘的症状。如果症状都没有明显改善,可以寻求医生帮助,选用一些刺激肠道蠕动的药来促进排便。

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