你现在是在哺乳期,奶水不足了,也吃了催乳的食物,效果不佳,现在建议你去医院看医生,做穴位手法按摩催乳更好的。平时要保证睡眠质量,保持情绪稳定才行。保证蛋白质维生素饮食的充足。
你好,除去吃猪蹄汤,鲫鱼汤之外,还要多进食流质食物以及高蛋白、高营养食物。保持心情舒畅,规律作息。增加宝宝哺乳频率,可以用炒麦芽泡水喝,还可以看中医,用针灸治疗。
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