三四天没有大便了，我想问两种问题
男 | 19岁 2021-03-03 17:54:45
2人回复
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健康咨询描述： 1.我这好几天没大便了，今天在学校因重要事情而憋便，现在拉不出来，用力也不行，明明有大便了还是拉不出来，该怎么办呢 2.我现在心感觉乱，情绪不是很好，是不是跟不大便有关系？
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医生回复区
2021-03-03 18:09:38 我要投诉
1-可以考虑使用开塞露辅助排便。2-有关系。3-如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。生活中注意养成良好、规律的习惯，每天定时排便，及时如厕，从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动，有助于排便通畅。
2021-03-03 18:15
ask92407965ue
追问
明白了，关于2–有关系，不大便是如何影响情绪、心理的，我想了解
2021-03-03 18:21医生回答：
便秘，排便不畅，可能会导致烦躁焦虑等
2021-03-03 18:07:42 我要投诉
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状解决便秘，首先要从饮食上进行调节，平时要多饮水，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，饭后要适当的运动，养成每日定时排便的习惯。便秘就能慢慢改善。长期便秘的话，粪便中的毒素容易被肠道吸收，对人体不利。
2021-03-03 18:15
ask92407965ue
追问
谢谢你了，
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