戒除手淫,避免过度性生活,防止过度劳累,清淡易消化饮食,避免辛辣刺激性和油腻类食物,忌烟酒,保证好休息,定期医院检查,中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗,甚至泌尿外科检查治疗。
你好,平时要多锻炼身体,不要经常熬夜,不要过度劳累,保证充沛的体力和饱满的精神,龟头敏感度的问题可以在房事前喷涂泊艾延时喷剂,降低敏感度,要多吃补肾壮阳的食物,新鲜蔬菜,新鲜水果。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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