上楼膝盖疼痛,那这样的话考虑是关节炎症或者骨质增生的情况,也有可能滑膜炎。建议按摩按摩,热敷热敷,外贴膏药看看,如果还不好转,那就需要去医院做个磁共振,检查明确之后再对症治疗。
上楼是膝关节疼痛一般是髌骨关节的问题,比如髌骨软骨软化症。可以通过加强股四头肌力量的锻炼,加强髌骨的稳定性,从而使症状得到关节。可以做直腿抬高的动作。
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