打球脚崴肿了，拍了片，没伤的骨头，韧带拉伤

      这种情况的话最好是检查一下磁共振，然后看看有没有韧带的撕裂或者积液的情况，如果严重的话需要石膏固定；非常严重，还需要手术，然后一定镇痛活血化瘀的药物，去正规的医院进行康复训练理疗，特别要注意休息，避免活动过多在时间上走路。

      韧带损伤可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以外用云南白药气雾剂。

      病情分析：
      早起的时候一定要多注意休息，休息的时候水量太高，华致这样促进静脉回流，如果有人带的拉伤，一定先制动
      指导意见：
      人家的恢复时间也是比较长的，一定要在医生的建议下进行治疗，现在可以吃活血化瘀，消肿止痛的药物，减轻症状，需要带支具的话，需要在医生的指导下进行
      以上是对“打球脚崴肿了，拍了片，没伤的骨头，韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所说的情况，这种软组织扭伤导致的症状一般也需要三个月以上才可完全恢复的，所以肿痛也是有的。
      指导意见：
      建议可以通过热敷患处或者按摩等促进缓解症状，同时要注意修养，尽量减少活动，以免引起新的损害。