胳膊肘关节疼痛,可能是网球肘引起的症状,可能是因为长时间重复一个动作,或者是肘关节,肩关节长期劳损引起的肌肉粘连,为刺激引起疼痛功能,活动受限的症状。首先要减少活动量,可以进行理疗热敷,帮助缓解。
避免剧烈活动,避免过度劳累,保证好休息,忌辛辣刺激食物和油腻类食物,忌烟酒,针灸推拿按摩对症治疗,必要的话还需要考虑行平片检查明确诊断后治疗缓解症状,防止耽误病情。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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