指导意见:
在日常生活中要多吃杂粮和蔬菜,摄入充足的微量元素和膳食纤维,保证大便通畅,尽量避免吃碳水化合物含量高的食物,包括蛋糕,面包,蜂蜜,糖果等,也不能吃腌制食品和肥肉
指导意见:
您好:高血压糖尿病患者的饮食要低盐低脂低糖,不能吃过咸,过甜油腻高脂肪高热量的食物,每日只要摄入量不能超过6g,不吃各类糖果,甜点,奶油,蛋糕,含糖饮料,咸菜,腌菜,动物内脏,肥肉,动物油,油炸油煎食物,避免暴饮暴食,要多吃蔬菜,粗粮杂粮,控制主食,每日主食摄入量不能超过6两,坚持锻炼,保持正常体重,控制好血压,血糖。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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