我想戒烟有没有什么建议

男 | 18岁 2021-03-30 22:14:21 3人回复来自未知

健康咨询描述：我想戒烟有没有什么建议就想问一下关于戒烟的医学建议

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2021-03-31 10:22:31 我要投诉

戒烟这种情况主要是靠毅力，平时多运动，分散注意力，然后一个月之内不再抽烟，通常就可以完全戒掉了，刚刚18岁，通常完全可以戒掉，因为烟龄时间比较短，所以烟瘾比较轻，很容易就戒掉的，祝你成功

2021-03-31 19:29 ask93240396g4 追问

好的谢谢您

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2021-03-31 10:30:25 我要投诉

吸烟对身体有害，所说的百害无一利。吸烟是引起肺部疾病的主要原因，以及会引起肺癌相对危险度是不吸烟者的10~15倍，患肺癌的危险度是相当高的。吸烟对血管的伤害也是非常大，吸烟加重冠心病的危险系数，因此戒烟对身体有很多好处

2021-03-31 19:29 ask93240396g4 追问

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杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

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2021-03-31 09:22:09 我要投诉

如果你想戒烟这种情况的话，直接戒烟就可以了，没有太大的问题，戒烟的时候主要是看自己意志力坚定不坚定，另外想吸烟的时候可以转移一下注意力，比如说做做运动或者是干一些别的事情。
以上是对“我想戒烟有没有什么建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-03-31 19:29 ask93240396g4 追问

好的谢谢您